会社勤めが終わり気を付けていることの一つが太り過ぎないことである。通勤で３Km程歩き、会社ではできるだけ階段を利用するようにしていたが、それがなくなってしまった。 161cm、63㎏で元々やや太り気味であり、食べることが好きで太りやすい体質である。…